友友们，我有些抑郁，精神状态不是很好，有时候突然的害怕，然后鼓励自己不要怕，没事

碧曼说娱乐 2023-03-11 19:08:20

友友们，我有些抑郁，精神状态不是很好，有时候突然的害怕，然后鼓励自己不要怕，没事儿。恐高，失重感很严重，走天桥时突然感觉要塌了，去游乐场也不敢玩刺激的游乐项目。荡秋千都心慌，坐飞机更是如坐针毡，总觉得下一秒要下坠了，怎么克服这些心理压力？[流泪]

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