🍀清明养生重在“清”，记住3个清2个明，使春季过得“清明”
五大要点就是☞
01清肠胃
推荐两种肠胃“清道夫”：
西兰花，洋葱
02 清血管
推荐两种血管“清道夫”：
苹果，豆类
03 清肝气
推荐一种肝气“清道夫”：
雪梨
🍀清明养生也重在“明”
明确起居时间，同时心情要明朗哦。
每周一则养生小常识，宝妈们为孩子学起来吧。#赵鉴秋小儿推拿##宋飞中医育儿##健康养生##育儿知识##健康##育儿专家说##育儿##中医##萌娃养成记##中医养生#
🍀清明养生重在“清”，记住3个清2个明，使春季过得“清明”五大要点就是☞0
涵菡谈健康
2023-04-04 20:01:04
0
阅读：3
