【一杯枇杷果饮，缓解甲流后咽干咽痛】
材料：鲜枇杷150克，冰糖适量。
做法: 新鲜枇杷去皮核，加入冰糖和清水200毫升到碗里，隔水蒸熟。
功效: 清咽利嗓。适用于急慢性咽喉炎，甲流康复期咽痛咽干症状明显者。
春天已经走到了清明，全年中最清洁明净的15天。《岁时百问》说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”
万物都干干净净的。天空、草木、空气，植物吐露的氧气，一切都让人感觉像气泡水一样，清新怡人。
这个时节有点像小儿的身体，稚阴稚阳，且生机勃勃。带着孩子，去大自然中走走，吐故纳新，让身体更加清洁明净。
清明采摘的嫩艾叶，就是正在向上生发的嫩阳，升清阳又不会引起上火。只要宝宝不是舌红口干上火的情况，最近都适合吃一点。#宋飞中医育儿##赵鉴秋小儿推拿##萌娃养成记##育儿专家说##育儿知识##健康养生##春季如何应对过敏性鼻炎##健康养生##健康#
