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【全民科学喂养,0-6个月宝宝营养要点[兔子]】
0到6个月的宝宝,除了补充维生素D,通常应该是纯母乳喂养或者配方奶喂养或者混合喂养。即便只是喝奶,也有一些问题需要注意,如果不重视的话,也可能导致宝宝营养状况欠佳。
1.母乳喂养
母乳是6个月内宝宝最好的食物,但是也要注意避免一些问题的出现。
母乳产量的问题。很多宝妈,在月子里,母乳量是不够的。解决母乳量不足的方法,有几个。第一个,简单粗暴,就是搭配奶粉喂养,母乳不足,拿奶粉来顶。第二个,就是用下奶的草药来帮助下奶。第三个,多吃有助于下奶的食物来辅助产奶。第四个,有的人通过按摩来促进下奶。
再说母乳的质量问题。母乳的质量问题,有时候往往会被忽略。有的家长想当然的认为,母乳喂养,把孩子喂饱了就可以了,殊不知,高质量的母乳,才能让宝宝更健康。如果宝妈有缺钙或者缺铁性贫血,那么母乳里面钙或者铁的含量就可能不足,宝宝吃了母乳之后,尽管吃的很饱,也有可能缺钙或者缺铁。因此,母乳的质量必须好,宝妈的营养摄入一定要全面,如果宝妈有缺乏某种营养物质的时候,一定要及时补充。
2.配方奶
配方奶,尽管没有母乳好,但是它有独特的一面。配方奶是工业化生产出来的,所以奶的成分比较稳定,品质如一。而且,配方奶想冲多少冲多少,不存在奶量不足的问题。
尽管如此,家长在选择配方奶的时候,也一定要选择正规渠道正规厂家的婴儿配方奶。
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