45岁以内的心梗患者,男性占到96%,医生送给男人3句话
研究发现,45岁以内的心梗患者,男性占到了95.6%。也就是说,中青年的心梗患者几乎都是男的。
[敲打] 三大危险因素记清了:
1、吸烟:72.7%
2、高血压:40.8%
3、肥胖:37.8%
送给这些男人三句话,请务必注意:
第一、中青年男性有多重身份,珍惜自己的健康,也是对家庭负责
中青年的男性有多重身份,你不仅仅是丈夫,还是爸爸,还是儿子。珍惜自己的健康,也是对家庭的负责。
第二、少抽点烟,最好能戒烟。
第三、控制体重,监测三高
体重超标的、肥胖的一定要健康饮食,坚持活动,管理好自己的体重。
成年人都应该了解自己的血压、血糖、血脂的水平。如果没有高危因素,2-5年你查一次;如果有高危因素,那么至少每半年都应该测测血压,查查血糖,查查血脂。如果发现了三高,一定要正规地控制,并监测好。
最后,汇成一句话,中青年男性,预防心肌梗死,预防猝死,要从“管好6匹马,驾好3辆车”做起。大家都要监督好自己家人的身体健康。#医学科普##教你如何来看病##忆果缘1971#
我不是npc
人就是这样,没有得病的时候什么都无所谓,自负、目空一切,以为这些病魔永远都不会找上自己。然而我被打脸了,侥幸捡回一条生命,再也回不到健康的从前。
江小波
不吸烟,没有高血压,也不肥胖,但是还是有心脏病。