每周一山⛰️～从化“天堂顶”
杨杨啊
2023-10-05 10:57:45
天堂顶”作为从化十登～之首，对新手很不友好，平时运动量较少的，六点天黑很危险。图9附赠路线。可以找我拿路书。
个人非常真心建议：无论跟团，或者几人自组，爬山都按照自己节奏走，被带节奏真的很容易爆心率
累计爬升:1149米 最高海拔:1228
路程：18km，走了8.5小时（我们四十人所以走的慢）
【山体介绍】天堂顶
天堂顶是南昆山主峰，位于广州从化石门国家森林公园的石门风景区内。海拔1228米高，是广州地区最高峰。从化十登之首
【路况】:林荫道、野路、机耕路、阶梯
【难度】：两星半（大环线18km）
【食物/水】：全程没有补给， 3-4L水➕功能饮料，视个人出汗习惯.苹果，桃子，士力架，速食肉类等。
【装备】：徒步鞋、登山包、登山杖、护膝、头灯(徒步时间较长，为安全起见请备上) 。
换洗衣物一套汗巾、雨衣(视当天天气)、帽子、冰袖等
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