妈妈‼️我缺锌🤯,我难受!你注意到了吗?
悠骁谈育儿
2023-10-10 21:48:22
🙈据我国相关调查:中国儿童缺锌比占60%
👉木木出生之后虽致力于母乳喂养,但奈何天不如人愿,几个🈷️之后还是混养了
㊙️但一开始喂奶粉,就发现宝宝没那么爱吃了
还喜欢啃他玩具,当时还以为是长牙
直到,添加辅食
发现他挑食🥲
👉查了好久才知道可能缺锌了
如果宝宝有以下几点,那可能是缺锌了
1⃣️挑食厌食
2⃣️啃咬异物
3⃣️免yi力低下
4⃣️发育迟缓
5⃣️毛发异常
6⃣️智力发育落后
锌作为人体不可缺少微量元素,在宝宝生长发育的过程中
✅参与人体代谢系统
✅也影响大脑发育和宝宝食欲
👉那么日常补充锌元素,需要做些什么呢?
🌟母乳喂养:初乳锌含量特别高!
🌟及时添加富锌辅食
*当辅食添加有困难,担心营养摄入不足,可以适当配合服用锌补充剂
🌟荤素均衡:多吃富锌食物,1岁以后家长要注意宝宝饮食均衡,吃得多样化
🌟少吃味精等调味品以及糖等甜食
🙈蕞初也怕他吃购买的补充剂有添加剂,所以我就在家把猪肝炒熟碾成粉末混合在木木的辅食里面,但因为猪肝带了😆腥味,所以木木一直不吃
👉后面在网上查了很久,我买了百适滴强化锌滴剂,入它就是看到它的“强化”+“0添加剂”,一般补锌很少突出“强化”二字,百适滴富含酵母锌和甘氨酸锌双重结合,更利于人体吸收及强化锌浓度的提升,另外添加的CPP也是有助于人体对微量元素的吸收及利用,所以他们补锌剂的真的是把补锌与人体吸收锌充分利用了起来;我每周给木木吃两次,添加到辅食或者奶粉里面,复合果味,木木一点也不抗拒。吃了一个多月之后,原来不吃的胡萝卜要吃了,现在每次吃饭也是一颗不剩
🐱木木2岁了,我还是持续在给他补,上个月去儿保,木木各项指标发育都在标准线以上,我不知道是不是强化锌原因,但木木现在对于吃,我是一点不担心了,比原来能多吃东西之外也会自己去找零食。不那么挑食了!
妈妈们,知道锌的重要性了吧,不要让我们的不懂害了宝宝的健康成长!如果过去你不知道,没关系,从现在开始,行动起来吧
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