【错过后悔】好吃不胖低价点外卖攻略分享!!
梁兴看美食
2023-10-15 16:44:10
适合中国胃的低卡减脂餐分享,特别适合没时间没条件自己做饭的姐妹hhh 另外给姐妹们分享一下我每次点单的小Tips,可以省不少钱钱hhh
美团外卖2元可以🉐️6张5元无门槛神券!!券最高可以膨胀到20元,还可以把一张券兑换成38-18的券!!姐妹们赶紧🐛
核心思路就是少油少盐以及三大营养素均衡,蔬菜➕碳水➕蛋白质都有且控制摄入量!!
✅紫燕百味鸡 原价29.8,用完券后19.8,便宜10元!!
主要是吃肉不吃皮,米饭吃1/3,另外一半饭可以用来吸点油!
✅袁记云饺 原价32.6,用完券后22.6,便宜10元!!
不点花生酱和麻酱,热量太高了!优先选择广式汤,或者干拌辣椒的!
✅鲜目录寿司 原价29.3,用完券后20.8,便宜8.5元!!
尽量别选什么油炸,带沙拉,或者腌制过的高盐高脂肪寿司,一顿吃六七个问题不大
✅袁记云饺 原价32.6,用完券后22.6,便宜10元!!
不点花生酱和麻酱,热量太高了!优先选择广式汤,或者干拌辣椒的!
✅鲜目录寿司 原价29.3,用完券后20.8,便宜8.5元!!
尽量别选什么油炸,带沙拉,或者腌制过的高盐高脂肪寿司,一顿吃六七个问题不大
✅去皮烤鸡 原价39.9,用完券后19.7,便宜20元!!
主打几个吃肉吃到饱,把皮去了吃,妥妥就是低卡高蛋白的减脂餐!!
⚠️给杭州姐妹们分享一个美团外卖点单🐑毛!!就杭州的姐妹有!千万别错过!!
美团外卖2元可以🉐️6张5元无门槛神券!!券最高可以膨胀到20元,还可以把一张券兑换成38-18的券!!
这样用完券真的炒鸡划算!!不买就亏死了!杭州姐妹们赶紧冲🐛
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