牛排时蔬沙拉🥗低卡高蛋白‼️好吃不胖
醉卉聊美食
2023-10-31 01:51:53
色彩缤纷高蛋白的👉牛排时蔬沙拉
吃起来清爽美味[色色R]快手简单、来get吧！
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🥗准备食材：
牛排、鸡蛋、圣女果、玉米粒、秋葵、海鲜菇
🥗做法：
①秋葵、海鲜菇、玉米粒、鸡蛋煮熟
②牛排+海盐黑胡椒+料酒腌制，加入迷迭香煎熟
③把食材放一起，撒上海盐黑胡椒拌均匀
④装盘淋上：油醋汁+欧芹碎+芝麻
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搭配一杯牛奶🥛愉快的开动了[派对R]
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