48岁，越来越享受孤独～
夜婉评健身
2023-12-22 12:15:24
🌈据说有一个孤独等级表，把孤独分为十级：从最初级的一个人去超市、逐级上升到一个人去咖啡馆、一个人看电影、一个人吃火锅、看海、搬家……到最高级一个人做手术…..
🌈活到这把年纪，我还真是一个不落全部经历过，而且感觉都还很棒！
🌈孤独不等于孤单，也不等于寂寞。独处是一种主动选择的状态，它让人能够全身心沉浸其中，不用想要说什么合时宜的话、不用体察别人是什么想法，就只把注意力放在自己的体验上，也就是享受正念吧，那种感觉真的很舒服……我当然享受家人和朋友陪伴的时光，但独处时光绝对不可或缺。
🌈如今很多年轻人害怕孤独，总是避免让自己陷入孤独，结果让一些没有意义的事情或者不对的人浪费了宝贵的时间和精力，真是很可惜。就像一句挺扎心的话说的：和别人在一起时，不是在觉得对方无趣，就是在担心别人觉得自己无趣….
🌈不如学会享受孤独吧，当你能和自己和谐相处了，一切就都好办了[微笑R]。
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八爪鱼寿司
不能更赞同
给你的自由
请问您用相机拍照还是手机呢谢谢
陈奇0012017
视觉年龄比实际年龄起码要小10岁