长命百岁‼️人生必看的5部网飞健康片单

Netflix纪录片享负盛名，有口皆碑。在众多类型的纪录片中，关于健康与生命的片单，值得你好好收藏，转发给你最爱的人： 1️⃣《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》 Live to 100: Secrets of the BLUE ZONES 📙旅游探险家Dan Buettner探访世界上5个最长寿的地区，总结这些「蓝区」的长寿奥秘。冲绳、伊卡里亚、撒丁岛、哥斯达黎加尼科亚、加州洛马琳达，每个地区的情况不尽相同，但他们却总能健康快乐地活到100岁，实在让人惊讶。日本的紫薯、希腊的红酒都是有利长寿的食物，而陪伴与笑口常开则是人生的长寿密码！ 2️⃣《毒从口入》 Poisoned: The Dirty Truth about Your Food 📙细菌无处不在，我们的食物又如何确保安全呢？这部纪录片让人们对食品安全触目惊心。社会方面，固然应当齐心协力反思前行，而大众消费者掌握更多的食品知识才是保护自己的最佳武器。 3️⃣《施图茨的疗愈之道》 Stutz 📙这部高分纪录片关注的是你的心理健康。不是吗，现在的社会是不是太浮躁了呢？生而为人，我们就无法摆脱痛苦、不确定性和不断尝试这3个社会现实。与其自怨自哀，不如听听Stutz这位特殊的心理医生的疗愈之道……非常推荐！ 4️⃣《急救先锋》 EMERGENCY NCY 📙这部豆瓣高分8.7的医疗纪录片值得每个人都去看，瞠目结舌的手术过程毫不打码，视觉震撼之余传递的却是阳光、积极、乐观。特别提醒，本剧千万不要下饭。 5️⃣《纽约医生日记》 Lenox Hill 📙豆瓣高分9.1，急救先锋的同组医疗队。从出生到脑部手术，每份病例都为我们提供一个难得的机会，让我们一窥复杂、迷人、情绪化的医学世界…… 不管怎样，每年做一次详细的身体检查很有必要。 现在体检很方便，线上预约、全国500+门店通用，不用排队，还能个性化搭配检查项目。 生命诚可贵，健康价更高‼️