家有玻璃胃的敏宝❓看这篇就够了！
大伯周克
2024-01-31 12:01:39
我家各项都在达标范围内
老母亲已经激动的热泪盈眶啦！
跟“小豆芽”说拜拜
✅话不多说，如何养娃直接上干货！！
1. 饿
“若要小儿安，三分饥与寒”，这是中医儿科护养的千古名言，但不是饿而是适度饮食，孩子身体发育需求大，不懂得节制，遇到还吃的就一直炫
2．清淡饮食
清淡饮食，少吃一些辛辣刺激油腻的食物，一餐选择多种食材搭配，3-5种即可，多吃青菜和应季水果
3. 多吃粗粮
粗粮中含有大量纤维素，把粗粮和粗纤维食物做的细软烂就好
4. 营养递进
追求蛋白质的摄入，肉量和奶量都要跟得上
5. 运动
多带娃出去走走，呼吸一下新鲜空气，多晒晒太阳，促进钙的吸收
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✅脾牛清明口饮液
0糖0脂，药食同源
内含9大成分，其中包括山药、黄精、莲子、鸡内金等成分
还特别添加了低聚果糖和益生元
味道也是甜甜的，宝宝很容易接受
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学会正确的喂养方式~养娃不焦虑！！！
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