健身房出勤率最低的时间段已到来！
涵菡聊健身
2024-02-04 12:12:08
浪漫生活的记录者
放寒假了，最近带娃去了一趟上海，刷了一遍迪士尼，背着包一天暴走2.7w步，腿不疼脚不酸，平时没白撸铁，体力还可以哈[偷笑R]
昨天完成了年前最后一练，今天健身房已经关门啦。居家训练也要安排起来，千万别因为十几二十天停止训练，一秒回到解放前啊[失望R]
赶紧把居家运动区域布置起来，新入的naokten云朵包护垫，比我平时的垫子要厚实很多，减震好，保护膝盖。用完还可以立在一边，不用费劲卷起来。
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