关于喝3年胶原蛋白的真实感受

刚开始我是没啥保养意识的，直到后来有了宝宝之后，脸蛋是肉眼可见的一天比一天垮了，整个人看上去老了十岁，后来还是听我朋友给我介绍的胶原蛋白，我就开始坚持每天雷打不动的开始喝胶原蛋白了，这才慢慢的把皮肤状态给拉回来，熬夜带娃也丝毫不会害怕脸垮了。 - ⭐喝胶原需要注意的几点 *是需要长期坚持的，长期坚持才能看到它的效果 *孕期、哺乳期的不建议喝 *最好是晚上睡觉之前喝，这个时间段是吸收效果最好的 *选择方面，最好选择鱼胶原蛋白的，胶原含量选择5000mg以上的，选择配方干净的，不要选择三无产产品 - 我入手的第一款的胶原蛋白是汤臣倍健，主要是觉得这个是国产的，品质方面感觉很放心，而且里边还含有弹性蛋白肽和酵母提取物，成分都挺温和的，很适合新手姐妹入门喝，换季的时候效果比较明显，感觉皮肤也不会干燥泛红了，化妆的感觉都服帖了不少。 - 目前一直都有在回购的是养欣颜多肽饮，性价比真的很高，里边不仅有胶原三肽，还复配了透明质酸钠和燕窝，都是对皮肤很友好的成分，800道尔顿的小分子蛋白，直接就实打实的作用到皮肤基底层了，而且还是有picc认证的一款，坚持了差不多四个月之后，就感觉脸蛋儿上的肉都被填充紧实了，脸部线条感觉都流畅了不少。 - 期间还入手了斯维诗，主要是看它知名度比较高，这款主要是血橙粉和烟酰胺，感觉提亮的效果不错，味道就是橙子味的，清清爽爽好入口，熬夜的姐妹可以试试。 胶原蛋白肽胶原蛋白推荐胶原蛋白怎么选好用胶原蛋白内服胶原蛋白饮到底是不是智商税胶原蛋白怎么补充抗老内服内调打工人女生保养日常熬夜党必备暗沉变白垮脸怎么办小尼尼