快乐减脂🔥陪我瘦15斤6️⃣款虾仁减脂餐合集
俊明谈美食
2024-03-13 12:11:18
热气腾腾的三餐
🌟虾仁豆角炒鸡饭、土豆洋葱炒午餐肉
🌟胡萝卜芦笋炒虾仁、姜葱蒸鸡腿、土豆丝
🌟虾仁炒蛋、西兰花芹菜炒牛肉、杂粮饭
🌟虾仁煮豆腐、水煮西兰花、杂粮饭
🌟荷兰豆炒虾仁、鸡腿煮蟹味菇、米饭
🌟丝瓜蒸虾仁、西葫芦彩椒炒牛肉、荞麦面
❤️虾仁是减脂期优质的蛋白质。搭配蔬菜，干净碳水。减脂期真的很快乐哦！
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