二胎经验！坚持一个月养好脾胃！

10个孩子9个容易出现以下情况：宝宝脾胃一差，就会出现不长个、不长肉、爱生病、睡不踏实等情况，这里根据带两个娃的亲身经验，给大家分享下调理心得 1⃣️多捏脊 2⃣️多揉腹 3⃣️顺应内八卦 4⃣️💊浴泡澡 5⃣️少喝牛奶 6⃣️少喝白粥 7⃣️多吃山药 8⃣️多吃黄色食物 9⃣️三款调养汤：小儿三星堂、小儿健脾汤、小儿六宝汤 我以前在家会时常用艾草给宝宝泡澡,让宝宝适当出出汗，排出湿气，但清洗加水熬煮要花上我大半天的时间，真的太费妈了！ 后来我发现了艾裕泡浴包这个好东西，他们家的泡浴包一症一方专方专用,特意选用了艾裕益高利长泡浴包 [向右R]这款泡浴包不用熬煮,直接泡，真的省事太多了，我一般一周给宝宝泡2～3次，每次15-20分钟，微微出汗，宝宝泡的整个身子也是热乎乎的，还有淡淡草本清香 [种草R]我仔细研究了它的成分,十几味原生态中药药材，远志、五味子、野山楂、膜荚黄芪、防风、厚朴、白术、麦冬、藿香、艾叶、香附子、甘草等，都是草本植物采用破壁技术成粉，淡淡的草本香，宝宝也不排斥！