不能喝太频繁，主要是太掉秤了！！！
意智看养护
2024-05-10 13:04:15
方子是张宝旬老师分享的
非常适合下半身pang、梨形身材的姐妹
以及下半身特别容易水zhong 的姐妹
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因为是食品，按照自己喜欢的比例煮水就好
口感是红枣的微甜味➕清香的豆味
没有其他的怪味，很容易坚持
建议姐妹们一次性煮够一天的量
因为冬瓜复煮容易烂
这样汤水容易浑浊（清润的喝着才好喝）
连续喝一周，直接换👖[大笑R][大笑R][大笑R][大笑R]
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食材：带皮冬瓜、黑豆、红皮花生、红枣
加适量水，煮10分钟就能喝了
刚好今年又是一个寒湿年
很适合喝张老师这个方子～
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进姐姐的鱼塘.
上半身胖的适合吗
七七还是七
凉的可以喝嘛
三百千
冬瓜只用冬瓜皮可以不