周六思考：养生游记说巴马，众所周知广西巴马是长寿之乡，没有污染的环境，淳朴善良的巴马人从小就过着与自然融为一体的生活。百岁老人有数十位，他们有着共同的生活态度和方式。105岁的老爷爷每天还下地干农活，104岁的老奶奶还给上四代人做午饭，老爷爷吸烟，平时也吃红烧肉，那为什么长寿呢？总结有三：一是生活规律不熬夜，每天晚上九点就睡觉了；二是勤劳好动不懒惰，与大自然融为一体；三是心态平和脾气好，一生中很少生气发火。加之巴马空气、水质、蔬菜都是无污染的，长寿之乡也是自然的了。
周六思考：养生游记说巴马，众所周知广西巴马是长寿之乡，没有污染的环境，淳朴善良的
皓诚谈健康
2024-05-25 08:11:37
0
阅读：29
