短腿娃妈妈别划走！你要的生长🚀攻略都在这

妈妈圈里经常听到麻麻们为宝宝的身高问题头疼！都不想让自家娃落后！小哆啦现在3岁4个月，身高107cm，体重36斤，小区邻居见了一直夸！其实2岁时，我们也是落后的！今天总结了宝宝生长秘诀，希望对大家帮助 ✅饮食 保证宝宝每天摄入足够的钙质，可选择奶制品、豆类、鱼虾等富含钙的食物 ✅ 运动 多带宝宝户外活动，晒太阳，促进维生素D的合成。适量运动可以帮助宝宝的骨骼生长 ✅日常 夜间10点到凌晨1点，是生长素的分泌黄金期，孩子应在9点半前入睡，确保睡眠质量 · 为了不让小哆啦的身高拖后腿，除了日常锻炼和饮食，我还会给他选择适配的儿童成长奶粉，做了很多功课，坠终给小哆啦选择了认养一头牛A2奶粉作为日常营养补充 3岁以上的宝宝建议还是选择4段奶粉，营养补充比纯牛奶更全面！ 附上我的选奶思路 ✅看配方 作为一名高级营养师还是个成分党的妈妈，我选择奶粉时候都会瞄准奶粉配方！ 除了基础配方，想要助力拔高，要看奶粉中有无专门为骨骼生长设计的配方，认养一头牛A2奶粉里强大的骨骼生长配方就狠狠戳中我！ 珍稀骨能量CBP➕6倍乳钙，还有维生素D 初乳碱性蛋白CBP，在骨骼发育和保持骨密度方面发挥重要作用。认养一头牛奶粉里每100g添加60mgCBP，钙含量是普通牛奶的6倍，再加上维生素D这个补G好搭档，补G锁G这个组合对我们有长个需求的小崽崽来说泰需要了 ✅看奶源 认养一头牛A2奶粉用的是纯正的A2奶源 都是自有牧场的A2型奶牛产出来的新鲜生牛乳 含有的A2β-酪蛋白相比普通蛋白更亲和，肚肚不容易出现各种不适 ✅全面营养 足足搭配了18种宝宝成长所需的关键营养 含有DHA、ARA，叶黄素酯等元素 给挑食宝宝从内到外的补充关键营养 还有每100ml含50mg的乳铁蛋白，为宝宝好体质保驾护航 · 奶粉粉质细腻，奶香浓郁，小哆啦敲爱！也没有香精等乱七八糟的添加剂，娃喝得放心，老母亲自然省心 小土豆宝宝的家长们可以安排上！希望小朋友们都能变大长腿，体质棒棒