干净饮食的快乐🔥快手减脂餐蔬菜鱼片锅
俊明谈美食
2024-06-02 12:16:47
热气腾腾的三餐
🌟蔬菜鱼片锅
西红柿|娃娃菜|魔芋结|嫩豆腐|黑鱼片
蚝油|生抽|盐
1️⃣西红柿切块在锅中炒软
2️⃣加入清水煮开，蚝油、生抽调味
3️⃣加入娃娃菜煮软
4️⃣加入嫩豆腐、魔芋结，汤加盐调味
5️⃣加入鱼肉片，鱼肉煮至变色熟透撒上葱花即可
❤️快手一锅出的减脂餐，蔬菜还可以换成自己喜欢的哦！
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鹿飞
我在pupu买的黑鱼片，超多细鱼骨，吃得好不爽
肥拉妈
刚做完甲状腺手术 不敢多吃 哈哈
Ashe
这个餐吃的开心