任何关系，坚守框架，才是最强自保

框架就是在你和周围的关系中，由你来制定规则。别人想和你互动，必须在你框架的舒适地带。即便每个人的框架不同，会造成别人不同程度的不舒服，你也不会妥协。双方如果需要进一步缔结关系，彼此的框架产生摩擦，你也会坦诚自己的需求和感受，敢于谈判，敢于提要求。按照谁的框架来，谁就优先享受有利环境。即便你手中拿了副烂牌，也可能打一把漂亮的翻身仗。迎合任何人都没有规律可言，但有框架，可以不变应万变。框架往往被关系中的价值高位者拥有，也能制造关系中的高位。自我价值设定高，对自己认可度高，就不会轻易地被别人影响，更不会轻易地为他破例。而自我价值低的人，自我意识低，很容易被外界的呼声和评论所影响，认可别人的价值，进而喜欢上别人，接受别人的洗脑，逐渐接受别人的框架设定。当然，这种自我价值的设定是有条件的，是真的内心对自己的价值很认可，否则只是空话屁话，最后还是臣服于别人的框架。就算你原本在关系中是低位，但是你坚守框架，慢慢的引导别人以你的原则为原则，就可以走上高位了。即便因为实力悬殊，对方价值比自己高太多，还是不能完全平等的对话，至少不用卑躬屈膝了。那怎么搭建框架呢？心狠，不在对方示弱装可怜时心软，继而同情或怜悯对方。不仅是对别人心狠，对自己也是。心软时提醒自己不要心软，超过容忍度立即叫停，坚决不做一直默默付出还不被人尊重的人。其次是耐心，所有妖魔鬼怪都怕耐心。就算你不是有耐心的人，也要做到比对方有耐心，比他更能忍。忍住了，就少了很多正面冲突和受伤的机会。而且你比他更有耐心，忍不住的就是他了。以下是具体策略，供参考： [一R]确认并坚持自己的框架。最好能成体系的刻在脑海中。如果还没有清晰框架的，建议整理一遍，打印出来或者做手机壁纸，认知强化。本着接受失去的原则，坚守坚持。 [二R]学会说不。一切有悖于自己的原则和底线的，一律say No。宁可让别人认为你不好说话，惹不起，也不做好人。 [三R]学会提要求。别做一个太容易打发，糊弄一下就过去的人。想要什么，希望达成什么，直接说出来，别指望别人猜，猜不到又自己内耗。 [四R]坦然面对得失。如果这个世界上有什么是你一定要放弃自我才能得到的，那就离它远点。千万不要觉得机会只有一次，喜欢的人只有一个，潇洒小姐从来不缺。

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