任何关系,坚守框架,才是最强自保
生活关系大师
2024-06-24 17:44:17
框架就是在你和周围的关系中,由你来制定规则。别人想和你互动,必须在你框架的舒适地带。即便每个人的框架不同,会造成别人不同程度的不舒服,你也不会妥协。双方如果需要进一步缔结关系,彼此的框架产生摩擦,你也会坦诚自己的需求和感受,敢于谈判,敢于提要求。
按照谁的框架来,谁就优先享受有利环境。即便你手中拿了副烂牌,也可能打一把漂亮的翻身仗。迎合任何人都没有规律可言,但有框架,可以不变应万变。
框架往往被关系中的价值高位者拥有,也能制造关系中的高位。
自我价值设定高,对自己认可度高,就不会轻易地被别人影响,更不会轻易地为他破例。而自我价值低的人,自我意识低,很容易被外界的呼声和评论所影响,认可别人的价值,进而喜欢上别人,接受别人的洗脑,逐渐接受别人的框架设定。
当然,这种自我价值的设定是有条件的,是真的内心对自己的价值很认可,否则只是空话屁话,最后还是臣服于别人的框架。就算你原本在关系中是低位,但是你坚守框架,慢慢的引导别人以你的原则为原则,就可以走上高位了。即便因为实力悬殊,对方价值比自己高太多,还是不能完全平等的对话,至少不用卑躬屈膝了。
那怎么搭建框架呢?心狠,不在对方示弱装可怜时心软,继而同情或怜悯对方。不仅是对别人心狠,对自己也是。心软时提醒自己不要心软,超过容忍度立即叫停,坚决不做一直默默付出还不被人尊重的人。
其次是耐心,所有妖魔鬼怪都怕耐心。就算你不是有耐心的人,也要做到比对方有耐心,比他更能忍。忍住了,就少了很多正面冲突和受伤的机会。而且你比他更有耐心,忍不住的就是他了。
以下是具体策略,供参考:
[一R]确认并坚持自己的框架。最好能成体系的刻在脑海中。如果还没有清晰框架的,建议整理一遍,打印出来或者做手机壁纸,认知强化。本着接受失去的原则,坚守坚持。
[二R]学会说不。一切有悖于自己的原则和底线的,一律say No。宁可让别人认为你不好说话,惹不起,也不做好人。
[三R]学会提要求。别做一个太容易打发,糊弄一下就过去的人。想要什么,希望达成什么,直接说出来,别指望别人猜,猜不到又自己内耗。
[四R]坦然面对得失。如果这个世界上有什么是你一定要放弃自我才能得到的,那就离它远点。千万不要觉得机会只有一次,喜欢的人只有一个,潇洒小姐从来不缺。
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短柊
有框架才是主动的不是永远是被动的一方