累了,就睡觉💤, 难过😔,就锻炼💪, 懒惰了,就少看电视,少刷视频, 精疲力尽了,就阅读, 生气了,就听音乐, 思虑过多,就写作,就输出, 焦虑了,就冥想! 所以∴手机上下载以下几个应用app就够了, 潮汐,可以助眠,冥想。 keep,间隙锻炼。 微信阅读,好书成堆,还可以导入自己下载的电子书。 汽水音乐,非常值得尝试的音乐🎶app。 头条号,输出自己的ideas,与条友沟通交流!#每天冥想打卡# #解压习惯# #听音乐自嗨模式#
累了,就睡觉💤, 难过😔,就锻炼💪, 懒惰了,就少看电视,少刷视频, 精疲
雁蓉看课程
2024-06-26 11:07:39
0
阅读:0