不删‼宝宝第一口油怎么选?做好功课不迷路
盛十一
2024-06-30 00:57:35
宝宝6个月开始就要吃辅食了,一周后就可以开始添加辅食油,宝宝第一口核桃油要怎么选呢?新手爸妈快进来做功课📚
为什么要选择核桃油
1⃣核桃油中不饱和脂肪酸含量高,脂肪酸含量和比例好,能给到充足的营养
2⃣核桃油的口感味道较清淡,对于刚刚接触辅食的宝宝来说,更容易接受
怎么看优质的核桃油?
1⃣看不饱和脂肪酸含量
含量越高越好
2⃣看压榨工艺
低温初榨或冷榨工艺制作的油,才能保留大部分营养
3⃣看包装
辅食油怕热怕光怕空气,玻璃瓶性质更加稳定,隔热效果好,避光的瓶身更能防止油变质
4⃣看香味色泽
要选油质清澈无杂质、核桃香浓郁的
5⃣倒油方式
伸缩油嘴、滴管更能掌握好用量
准备了市面上比较热门的4款辅食油,给大家做个核桃油测评,仅代表个人体验分享~
分别有:爷爷的农场、小皮、英氏、窝小芽
具体的测评对比已放在上图,大家自行滑动对比~
我们家一直在吃的是爷爷的农场核桃油,它的不饱和脂肪酸高达75.4%,营养丰富,低温冷榨工艺✌🏻
油脂清澈无杂质,还有淡淡核桃香🥰伸缩油嘴,使用起来也敲方便
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