噎门🙏🏻高颜值希腊酸奶碗的万能搭配公式‼️
凌蝶谈美食
2024-06-30 12:51:29
一入噎门深似海‼️
夏天太热啦吃点冰冰凉凉的🔥
这阵子彻底爱上了吃干噎希腊酸奶碗🥣
和大家分享❻款高颜值多巴胺酸奶碗🎨
浓稠醇厚的优诺希腊酸奶吃起来真的很饱腹‼️
🍉西瓜树莓酸奶碗
优诺希腊酸奶➕甜菜根粉➕西瓜球➕冷冻树莓➕烘焙燕麦➕巧克力小花➕千叶吊兰
🫐蓝莓椰椰酸奶碗
优诺希腊酸奶➕藻蓝蛋白粉➕烘焙燕麦➕冷冻蓝莓➕冷冻黑莓➕烤椰丝
🍒樱桃可可酸奶碗
优诺希腊酸奶➕可可粉➕烘焙燕麦➕樱桃➕巧克力➕碧根果碎
🌱薄荷可可酸奶碗
优诺希腊酸奶➕薄荷糖浆➕烘焙可可燕麦➕薄荷巧克力➕薄荷叶➕椰蓉
🍑黄杏蜂蜜酸奶碗
优诺希腊酸奶➕黄杏➕蜂蜜➕烘焙燕麦➕千叶吊兰
🍵青提抹茶酸奶碗
优诺希腊酸奶➕抹茶粉➕烘焙燕麦➕青提➕烤椰丝➕青柠屑
🥣TIPS
▪️提前一晚将希腊酸奶放入过滤器里,大约240g的希腊酸奶就能得出足够一人份的干噎酸奶块,优诺希腊酸奶过滤出更少的乳清,奶体浓郁好扎实的一块,有嚼劲,吃一口脖子能伸二里地。
▪️要用无糖酸奶做,0蔗糖的更健康。是目前我吃下来酸感很低的希腊酸奶了!奶味很足。
▪️优诺的这款希腊酸奶每百克含有8.8g的优质乳蛋白,营养真的hin丰富。饱腹感会更强,吃起来会更绵密丝滑。
▪️减肥期间吃很合适,每百克只有98大卡,做干噎酸奶碗可以搭配水果坚果燕麦吃。好吃健康。
我的人生不能没有优诺希腊酸奶碗。
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装高级的张高级
刚好我朋友爱吃希腊酸奶,推荐给她
紫梦烟岚
假如能炫到我嘴里,就可以好吃一百倍[doge]
SUBINGFENG
太好看了吧!
慵石客
酸奶之神!