后悔现在才做‼️减肥也能吃的柠檬巴巴露亚🍋
凌蝶谈美食
2024-07-06 00:01:06
吃了甜食会开心 免烤箱甜品 笔记灵感
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柠檬巴巴露亚 免烤箱甜品怎么做 甜品
柠檬脑袋看过来🍋
和大家分享❶款低热量巴巴露亚做法
减脂期也能偶尔吃吃解解馋
🍋食材
水牛奶250ml 代糖30g 柠檬皮2颗量
柠檬汁30ml 吉利丁2片 蛋黄3颗
柠檬屑适量 希腊酸奶160g 千叶吊兰1支
🍋制作
▪️削2颗柠檬的柠檬皮入水牛奶，加热至边缘微微沸腾状态，关火焖几分钟后过滤柠檬皮。
▪️蛋黄加代糖打发至微微发白状态，柠檬牛奶倒入蛋黄中，边倒边快速搅拌。
▪️将混合好的蛋奶糊倒回锅中，小火边加热边搅拌，直到变浓稠糊状关火。
▪️加入提前软化的吉利丁片，混合均匀。
▪️再加入无糖希腊酸奶和柠檬汁搅拌均匀，倒入6寸慕斯模具里，冰箱冷藏3小时。
▪️脱模后在表面摆上柠檬片和千叶吊兰，再擦适量柠檬屑即可。
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凯丽
这款吃起来健康唷
雪蒶飝9
我试试
蜜桃乌龙甜入肺
太美味了，我真的很需要
Jenny
多吃点 千万别瘦了！！不然我就没办法羞辱你了！！