逆水行舟,都是无效果的努力

学习情感知识 2024-07-06 19:58:33
指望别人自动做出改变,根本就不是解决问题的方法,因为别人没有义务保持成你喜欢的样子,而你因为别人跟你心目中想要的样子不一样而生气,这个行为就像你固执的想要一颗石头变成花,不然你就不高兴一样,别人讨厌不可理喻,挡着你路了,因为它只是个石头,它本来就在那儿。能让你变得快乐的方法是自己跟自己保持一致,让你自己跟上你理想中的样子。比如别人,给你提了一些要求,让你本来感觉高兴放松的状态一下,因为他变得烦躁难受。这是一种被别人的无理要求侵犯和要拒绝别人的压力共同造成的难受。其实这正是一个好机会,让你清晰明确知道你想要什么的机会。他提醒了你,你正处在的环境和你内心真正想追求的环境有落差,如果你选择了忍一忍。那这个落差会继续扩大,你会越来越委屈。但是正确的做法也不是非要跟他对着干,因为对抗他,跟他产生冲突也不是你内心想要追求的结果,至少对大多数深入来说,内心是不喜欢冲突的。 其实本来世界上的任何事儿都不是只有两种选项,你只需要在这个空间内找到一个符合你内心需要的方法就好。你把自己想象成一个独木舟,没有必要逆流前行。我们经常把逆水行舟和努力奋斗争取这些词看成是正面词汇,其实完全没必要。在某些你没有选择的环境下,你被逼着只能逆水行舟,但是你现在有的选了,你已经不是小孩子了。虽然我们听到过很多逆水行舟的例子,但是你问问自己,逆水行舟能坚持多久?我们看自己的剧本,也是为了看到自己的生命流向,发现自己的天赋。如果你愿意顺着生命的指引,他就会带着你实现你的梦想。 回到刚才的例子,你忍气吞声,默默接受委屈,自己有可能帮你换来安稳,但是绝对不可能帮你实现人生理想。再看另一个极端,你激烈反抗,当然也不一定能帮你实现人生理想。我们可以在这两个极端之中选择任意一点,比如不要管他,比如含糊其辞,比如找理由不做,比如直接拒绝,但是哄哄他,比如指出他要求的不合理,然后告诉他你需要考虑,再比如告诉他你有权利有正当理由拒绝他,除非他能满足你其他条件,还可以一边帮他做,一边找其他出路。你只需要在1000种可能性里找到一个相对比较符合你内心的选择就行。我们当然不可能从痛苦直接跳到喜悦,但是你可以让你的感觉循序渐进的变好,这是唯一可操作的方式。 关注我,人生不不迷路。更多的生命的本质在我的书里《觉醒就是重生》。

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评论列表

天长地久

天长地久

2
2024-07-07 08:37

指望别人改变不如自己先变强,自律的人生才能更优秀!拒绝颓废,逆水行舟,不负光阴

殿堂级大帅比

殿堂级大帅比

1
2024-07-06 22:50

人生没有白走的路,都走一遍,培养自己的觉知。觉察加经历,能理解加共情的情况就多了,起觉知加接纳允许

dididi

dididi

1
2024-07-07 09:41

别光顾着抱怨,试着去改变自己,真正的自律,是从接纳自己的不完美开始

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