夏季消暑第一瓜一冬瓜
正诚记笔记
2024-07-17 12:33:14
现在已经进入了三伏天，随着气温的升高，很多人往往缺少了食欲。今天，给大家介绍一种适合于夏季享用的美食一冬瓜。
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冬瓜虽然姓冬，却是夏季里难得的美食，它具有祛暑、祛痰、利尿之功效，绝对是消暑第一瓜。夏季天热，容易出汗，大便燥结，吃降火药劲太大，这时冬瓜就派上大用场了。
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冬瓜性寒，肉厚多汁，有清热解毒之效，冬瓜脂肪含量也很低，还含有抑制糖转化为脂肪的丙醇二酸，夏季减肥肯定少不了它。
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一般家庭夏天可做冬瓜海米汤，或者冬瓜丸子汤，这样既味道鲜美、清凉解暑，又容易消化，老少皆宜。
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明静
我喜欢冬瓜汤
马小77777
摆盘看上去不错
遇安
冬瓜不只是夏天的过客，它是解暑小能手，低脂高水，减肥养生两不误！试试冬瓜汤，清凉一夏～
秦娇
冬瓜不愧是夏日小能手，解暑减肥两不误，一碗冬瓜汤，清清凉凉整个夏天