三伏天饮品｜消暑降温还✂️脂！越喝越苗条～
皮皮虾今天喝啥
2024-07-24 12:17:41
经常口干口渴，不喝水就上火的快试试这个！
夏日吃冬瓜好处多多～冬瓜皮其实也是个宝👍🏻👍🏻
💚冬瓜皮清热解毒、去水肿去湿的效果非常好！
夏季人体火气大，容易口干舌燥，来一杯清爽的冬瓜蜜，清除体内废水、清凉消暑🍵
📝食材：冬瓜300g（带皮）、蜂蜜适量
✔️做法：1️⃣冬瓜焯水后捞出，放入破壁机，果蔬模式打成汁✅
2️⃣过滤一下（保留一点冬瓜蓉口感也很好）
3️⃣根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌均匀✅
很清爽～很清甜☺️
冬瓜蜜也是减脂期的绝佳饮品。低脂低卡，去火消肿～完全不用担心会长胖哦☺️☺️
0
阅读：1
琼丫头
哺乳期可以喝吗