中医:轻松瘦全身丨抓住养脾的20天！
养生的康易成
2024-07-27 00:08:03
《黄帝内经》将肥胖分为三类：膏人、脂人、肉人。
[打卡R]脂人：气虚，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，导致的肥胖。
[打卡R]膏人：身体内有痰和湿，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚，导致的肥胖。
[打卡R]肉人：身体内有湿和热，阻碍了身体内气的运行，从而造成了气虚，引发的肥胖。
中医减fei是综合调理让我们的身体趋于健康，调节人体内环境和阴阳失衡，调整紊乱的新陈代谢及内分泌系统，使五脏六腑的功能恢复正常，以达到减重目的，同时改善shi眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。
[向右R]图片上是中式减肥的参考方法，不妨用起来。如果有效果，也请评论区告诉我
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