这几种行为会让🧠越来越笨⚠️
百岁宝贝培养
2024-07-27 02:25:44
1️⃣长期饱食：不断的暴饮暴食。
2️⃣常年吸烟：吸烟有害健康，戒烟才是王道。
3️⃣少言寡语：社交互动队对大脑健康至关重要，要学会多个人交流，学习新知识。
4️⃣睡眠不足：每天要保持7-8个小时的睡眠时间，让大脑可以得到充分的休息。
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Blari
很好
琪琪不是甜
少吃又能变瘦又能变聪明
chaldean
看来饭呢还是不能吃的太饱