[鲜花]如何选择一个靠谱的营养在线咨询服务？
1️⃣ 看咨询内容：营养师的在线营养咨询，通常和去医院看诊是一样的，需要先全面了解你的个人身体情况，包括：深入咨询你的化验检查、饮食习惯、活动水平、病史以及与食物的关系
2️⃣ 看营养师的资质和背景：注册营养师，在医院工作过的营养师，有丰富的临床经验，能提供更专业的服务
3️⃣ 看能否提供完整的计划：大多数计划都提供全面的膳食、运动和补充剂的计划，以及每周或每月的提问反馈
4️⃣ 看是否只卖单一产品：有些营养师以只销售一种产品为目的，必然会夸大某一种产品的功能。专业的营养师会结合你的个人情况、经济预算等，帮你找到最适合的产品
[鲜花]如果满足以下条件，你适合在线营养咨询：
1️⃣ 刚刚进行完手术，想要更好地康复。
2️⃣ 很难保持健康的体重，或者陷入体重减轻和增加的循环。
3️⃣ 查出有多囊、三高等慢性代谢性疾病，想要改善体质
4️⃣ 想更多地通过营养补充大脑健康，改善情绪、睡眠和生活的其他方面。
5️⃣ 想要一个支持您的生活方式的膳食计划（例如，您是一名运动员）。
6️⃣ 很忙碌，身体处于亚健康状态，您的健康状况可能会因营养改善而受益。
7️⃣ 认为您可能有不健康的饮食习惯或暴饮暴食把食物作为发泄的途径。
#男子年年体检都正常突然查出食管癌#
