得了吧，内耗是戒不掉的

我以前写过一些如何戒掉内耗的笔记，但今天我有一个全新的感触，就是——内耗是戒不掉的，或者说我们没有必要去戒掉内耗。 只要你读过一些名人传记，你就会发现，再牛逼的人，他都有迷茫、焦虑、痛苦的时候。内耗这个东西，只要是我们肉身凡胎，就没有办法完全戒掉。 所以我有了一个全新的观点——不是完戒掉内耗，而是要一边内耗一边行动。 哪怕你很丧，但你整个身体就像被程序化了一样，到点了，该干嘛就干嘛，就好像已经变成了一个全自动化的机器人，你的潜意识自然而然就在指挥你行动。 比如我今天从外面回来很累，其实我想躺在床上，我想刷下手机，你看这个时候我的心理能量是很低的，但我还是会把笔记写了。 就是你在跟内耗长期作战的过程中，你会慢慢长出一种能力，就是你可以一边看着自己内耗。一边呢，又看着自己行动。这是一种很奇妙的感觉。 我之前看过一本书，它说人工智能相对于人类来说，最大的优势就是——它完全没有内耗。你给它发送一个指令，它就听话照做。 它不会去问你为什么，也不会去纠结做这件事情能带来什么结果，更不会去思考这背后的意义，它只有听话照做。 然后我就觉得，我们普通人真的要学会这种特别稀缺的能力，就是——永远把行动放在第一位，其他事都靠边站，都排到后面去。 先把行动目标完成了，再去反思和优化，这是我这篇笔记想要表达的核心。 我很喜欢余华的一句话——精神内耗某种程度上是一个人在寻找人生的出口。是宇宙在提醒你，你该采取行动了。 所以说，不是没有内耗啊，是可以一边内耗一边依然在前进啊。