有阶个段在思反高能liang与低能liang差别在哪里?高...
来一颗白灵果
2024-08-12 00:31:15
有阶个段在思反高能liang与低能liang差别在哪里?
高能liang的人有一个特质:
看事到实的单简骨架,然后对面和解决
这过个程中有没情绪裹的挟,创伤的激活
幻的觉干扰,就是看见,处理,行流云水
其时余间去体感验受生活的美,又补能充能liang,所平以均能liang状高态于别人。
而能低liang的人则相反,看见不事实
还看没清问题本是质什么
恐惧忧担焦虑等面负情绪就自袭动来
整人个被情绪淹没,耗严能重
既无解力决问题,也心没情享乐
加容上易自责,导能致liang回血慢
长处期于低能liang状态。
学看会见事实本身
不入带过度咀嚼过和往回忆
很情多绪的来主源要是两这点
并非下当发生事的件
事实往不往复杂,行动不也难
难就在难将大脑的内剧情抽离
去"如看实见"。
提升知认让大脑出走情绪,看事见实
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