结节就怕它，煮成茶，不再怕❗

👩🏻‍⚕️乌梅是人们所致甚少的水果，长得又黑又丑，在很多人的印象中，它又酸又黑，丑陋无比。但很少有人知道，这是一种非常有效的消瘤散囊的好药材！ . ➡️有结节的朋友，多是痰凝、血瘀、气滞相互混合。气滞即气机不畅，所以这类姑娘大多脾气暴躁、胸闷、情绪低落。 ‼️乌梅，味酸涩，擅收敛，有祛湿生津之功，搭配对了，可以帮助扼制新痰湿产生、通开旧痰湿处的淤堵。 . ➡️《本草经疏》说乌梅“能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也”。 ✔乌梅能让身体的气机，主要是肝气，回到自己的位置，不要乱跑。比如很多女性生气胸胁胀痛，腹胀，这就是气乱跑导致的结果。 ✔酸味有收敛作用，能把飘在头面的火气，引到肾脏的位置，温暖下半身。 . ✅今天给大家分享一个茶饮——乌梅山楂茶 材料：乌梅15g、山楂15g、陈皮2g、红糖适量 【做法】 将食材冲洗干净，放入锅内，加适量清水； 大火烧开后转小火慢煮15分钟，再拌入红糖即可。 ☘️乌梅——味酸既能生津又主收敛，可收集体内痰湿 ☘️山楂——健脾开胃，活血化淤 ☘️陈皮——理气、健脾、燥湿化痰 ☘️红糖——滋补气血 . ❌切记不能吃的: 油腻食物(油条,炸鸡.薯条) 辛辣(火锅,麻辣烫,辣椒) 腌制(萝卜干.腌菜.腌肉) 嘌呤(动物内脏) 高碘类(海带·紫菜) . 🌸在月经前一周开始喝，用养生壶煮开，月经期停掉。 ⚠️另外，(这个茶对控制结节也有一些帮助，比如乳腺结节，肺结节) ✅这个方子食材，一起搭配理气、化痰、祛.瘀、和中，这就是咱们老祖宗留下的食疗，以食进补，以食调理！