#肾开窍于耳# 肾开窍于耳，耳朵的光泽程度反映了肾气的情况。就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是肾气充足的表现。如果耳朵非常的干枯而且一点关泽都没有的话，那就说明身体里面的肾精不充足。耳廓如果干枯焦黑，说明身体津液已经严重耗损。
肾气不足的童鞋也不要气馁，咱们好好保养耳朵，好好调理身体，一样能棒棒哒~
可以采取耳朵按摩揉捏的方法👇
耳朵按摩法分四步走：
1.按摩揉捏耳廓
双手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下来回按摩，至耳廓发热。把耳廓上下对折，持续揉捏36次；
2.下拉耳垂
用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，由轻到重，36次。
3.推摩耳根
食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，左右手36次。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
4.上拉耳廓
用右手绕过头部拉住左耳郭上沿向上拉36次，再以同样的方法用左手拉右耳郭36次。
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