优碳营养方案——恢复人体自愈本能

用营养和生活方式改善健康，恢复人体自愈本能。 人的身体健康状况除了先天基因和生活环境，影响蕞大的就是每天吃进身体的食物，你是你吃出来的，这句话毫不夸张，食物质量的好坏，营养价值的高低，决定了身体细胞和器官的健康程度。 随着土壤贫瘠的加剧、现代农业一味追求产量的发展使得食物营养含量急剧下降；再加上食物的深加工，吃进嘴里的食物营养成分微乎其微；现代高压力快节奏生活方式，身体对营养的消耗又加倍透支。所以很多老年丙越来越年轻化，以前食物短缺填不饱肚子，现在是科技与狠活当道，除草剂、杀虫剂、催熟剂、膨大剂、保鲜剂…… 从田地到餐桌，营养越来越低，毒素越来越多，在厨房吃出来的问题，又跑去yao房去解决，最后是长期服yao，以毒攻毒，感觉像是一个被设计好的恶性循环。可能也是这个时代发展的悲哀吧！ 从事健康行业时间久了，才开始慢慢觉悟，健康是一种平衡，要顺应自然规律，要动静结合，要营养均衡，要情绪乐观，厨房吃出来的问题，不可能在yao房得到解决（不抬杠，杠就是你对）。 当身体出现了问题，比如太过偏瘦或肥胖、胰岛素抵抗、四高、多nang……蕞好的解决办法是通过营养和生活方式来改善，给细胞提供充足的营养原材料，才能充分调动人体与生俱来的自愈本能。