晚上睡不着🥱😴是你的身体在给你发新号🆘
小小会喝茶呐
2024-08-18 08:26:09
👍有没有经常晚上睡不着了，现在感觉身边越来越多晚上的人！快来看过来！
原来这些是我们身体再给我们发出信号📶
⚠️注意好好养生哦！
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西伯利亚的奶牛
真的一到晚上就精神，难道是我身体在抗议？养生大法好，可怎样才能让脑子消停，快速入眠呢？求助
HLLF
作息乱不？饮食均衡吗？放松技巧get到了没？调整生活习惯，好眠自然来，别让熬夜成常态哦～
陈顺学堂
睡不着？试试睡前泡脚加一杯温牛奶，调整作息，让身体知道啥时候该休息了！熬夜党get起来