拒绝跟风‼一篇讲清儿童维生素怎么选？

做为二胎妈妈，在选儿童营养品方面踩了不少坑🕳像我家娃，辅食花样少加上挑食，每次吃饭都得“大战三百回合”🥲一到换季就生病，还经常手指长倒刺，口腔溃疡，真是毛病样样都来🥲一查才知道，可能是缺多种维生素了… 发现市面上的儿童维生素五花八门，一个不留神还容易买错！！补不多就等于白补了~ 这次整理自购6款儿童复合维生素，希望能帮到正在纠结的姐妹们✍ ⭐如何挑选儿童维生素？ 1⃣含量 看准维生素种类和含量，要不多不少，可以参考中国儿童膳食指南推荐摄入量标准 2⃣配料表 宝宝入口要干净！乱七八糟香等添加剂都不要 2⃣口味 挑选水果味的，软糖剂型的更受小朋友喜欢，宝宝爱吃事半功倍 ⭐儿童需要补的维生素有哪些？🧐 维生素是个庞大的家族，但专家共识建议儿童必需补的是以下13种： 脂溶性维生素：A、D、E、K 水溶性维生素：B1、B2、B6、B12、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B7（生物素）、B9（叶酸）和VC 划重点⚠️维生素不是越多越好‼ 缺乏维生素会引发各种问题，同样过量补充维生素也可能导致维生素中🦠、引起头痛、呕吐等不适症状。尤其维生素A和维生素D过量引发中🦠问题是很严重的😨 参照《中国儿童膳食指南》各个年龄段的维生素推荐量，我给宝宝吃的是宝得聪复合维生素🌱 它里面一共含有13种儿童必须维生素，含量配比精准，2粒完全满足官方推荐量，完全不担心超量或不足的问题🥳 还特别添加了有机锌，含量设计也是按照中国推荐量，对孩子补充会更好！现在每天哐哐干饭！都不带催的🥳 配料表不含🚫糖🚫防腐剂🚫香精人工色素等添加剂，干干净净可以放心给宝宝吃~ 酸酸甜甜水果味，宝宝爱吃。维生素见光容易损耗，宝得聪每粒都是独立充氮包装，避光隔氧，核心成分不容易流失，夏天都不用担心黏连氧化，更易储存不变质👌🏻 维生素种类含量配比科学精准➕营养一次性补充到位➕吃得放心，性价比🐮 _