练完了看我精力充沛
徐先生是个美女
2024-08-22 17:58:29
没想到简单的坚持健身+内调一粒,变化可以这么大 先讲下我的变化
1. 精力状态更足
2. 运动时更有力量,肌肉更饱满结实
3. 熬夜皮肤也没见粗糙
因为之前有段时间熬夜多,感觉整体乏力,没什么精神,所以才开始去注重养生这块,大家可以试试,我主要就是健身房运动其次搭配内服,目前吃较多是这goodhealth牡蛎精,一粒就有350mg牡蛎粉+7mg锌,买这个看重还有这个原料纯净高级, 基本每天吃一颗。 其实男生只要懂点方法坚持养一段时间,精气神真会比之前好,撸铁也不虚,尤其经常会熬夜的都可以试试!一起加油!!
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辣辣
接到广子了,恭喜