鼻炎的终点是养好脾胃！鼻炎孩子大多都脾胃不好，布丁又是那种特别能吃的娃，每天不是在积食就是在积食的路上。 市面上有的消积产品基本全吃过，然而时间久却发现吃的频率越高越容易积。后来开始各种忌口还是积，原来是把脾给彻底伤着了。 脾弱的宝宝哪怕吃的少吃的素，还是会消化不了。长期过度忌口娃开始营养跟不上，走路没力气，脸色又黄又差。于是开始重新审视这个问题，关键不在消积而在于养脾胃。 先调整饮食结构，他不喝奶要好很多，肉蛋放白天中午且好消化的，七八分饱就行，晚上清淡为主。水果只吃平性水果。 每天坚持推拿按摩，清水泡脚，搭配胖胖鹅的益生菌连续吃了10几盒，它是需要时间来定植的，每天放学回来吃两根，一根是200亿活菌数量，8大食品级婴幼儿菌株，口感也很好。怕交智商税专门做了记录表看变化情况。 加强户外运动，帮助身体把吃下去的食物消耗掉。 脾胃本身就是一个长期的拉锯战，妈妈们要有耐心，好好坚持都能看到孩子的变化。育儿经验分享 调理脾胃 养娃不易
