自用两款热门DHA决赛圈｜看完再买才靠谱

DHA是被称为“脑黄金”的，对宝宝的👀🧠成长发育有着重要的作用！当妈三年，我也是不断试错才知道怎么选出一款靠谱DHA的😭自购了妈圈爆火的两款宝宝DHA给在纠结的姐妹们做个测评，新手爸妈直接抄作业✍ ✅如何挑选DHA 🔸看藻油来源 藻油分为S油(裂壶藻藻油)和T油(寇氏隐甲藻藻油)，而藻油中含有的肉豆蔻酸是一种不良脂肪酸，过量食用的话可能导致宝宝嗯嗯困难，影响矿物质吸收🥲 裂壶藻藻油(S油)中的肉豆蔻酸含量低，对宝宝更友好~ 🔸看纯度和含量 宝宝3岁前是👀和🧠成长的黄金时间， 每天保证100mgDHA的摄入就可以满足日常所需 藻油DHA的DHA纯度要＞35%， 目前物理提纯最高可以达到60%， 选择50-60%范围内纯度越高越好， 藻油杂质少而且DHA占比高 🔸看配料安全 对于宝宝每天都要入口的东西，配料表越干净越好， 像明胶、糖、甜味剂、防腐剂这些最好都没有！不含一些敏敏的成分，宝宝吃起来更放心 🔸看口感 宝宝爱吃事半功倍！可结合有无腥味，外皮软硬来选择！ 像我们家之前吃的天然博士，它的藻油是T油，之前听说t油好才买的，但其实后来听行业专家说s油工艺相对成熟些，外皮是动物明胶还加了罗汉果甜苷，我家孩子是连皮一起吃的，考虑到安全性就换了一款🥲 看到其他宝妈分享也给宝宝入了inne dha 查了下纯度54.8%比我们之前吃的要好一些，外皮是纯植物的，安全好嚼适合小月龄。一颗颗独立包装的，每次外出我都会揣几颗在兜里，打开可以直接嚼， 没有乱七八糟的添加，没有腥味，我家娃很爱吃这个😋 _