今日份干净饮食分享🔥姜葱鸡排荞麦面🍝
俊明谈美食
2024-09-10 18:04:46
的三餐四季
🌟葱姜鸡排
葱|姜|鸡排|生抽|蚝油|黑胡椒
1️⃣鸡腿肉用生抽、蚝油、黑胡椒腌制
2️⃣锅里热油，油的量可以多一点。姜蓉加入炒香，加入葱花，一点盐调味盛出
3️⃣煎锅加热，鸡皮一面朝下煎鸡排
4️⃣两面煎金黄，淋上葱姜汁就可以啦
🌟胡萝卜鸡蛋饼
胡萝卜|鸡蛋|盐
1️⃣胡萝卜切丝、鸡蛋打散放盐调味
2️⃣锅内放油把胡萝卜炒软铺开
3️⃣倒入蛋液，煎至两面金黄即可
❤️小时候最抗拒吃胡萝卜，妈妈每次给我做胡萝卜鸡蛋饼我都可以瞬间吃光
❤️胡萝卜本来就甜甜的，所以一点盐调味就很好吃
🌟水煮荞麦面、油麦菜
热水烧开，加点盐。面条、油麦菜分别烫熟就好啦！
❤️面条吃的时候直接拌葱姜汁不需要额外调味了！
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