4款葡萄籽自用测评！不要被割韭菜了！！
访文综艺生活
2024-09-17 13:05:42
关于选葡萄籽，我想说：
✅成分：一定要看的，一般都是以葡萄籽和原花青素为核心成分
✅含量：每日花青素摄入量为200mg，最好选择含量高的，效果比较明显，太低的话还没吸收就被代谢掉了
✅复配：除了主含量之外复配差别也很大，优选复配了谷胱甘肽、烟酰胺、VC、VE的
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👉🏻Swisse
一粒有95mg的原花青素，还加了vc/ve，一天需要吃两粒，刚开始吃第一个月的时候没什么感觉，后来坚持下来感觉皮肤确实紧实不少，偶尔熬夜第二天皮肤看起来也不会暗沉
👉🏻Amerrition
原花青素一粒就有350mg，还复配了谷胱甘肽、烟酰胺，一粒就把量直接顶满了，吃下来抬头纹和一些小干纹肉眼可见淡了些，还老是被朋友夸皮肤通透，确实和简单涂个面霜精华不一样
👉🏻sorlife
一粒是150mg谷胱甘肽还复配了胶原蛋白，玻璃瓶子避光性不错，能感觉脸上没有之前那么粗糙了，摸着也是细腻的，平时想稳定状态的话可以吃它
👉🏻LIfe
葡萄籽含量是100mg还复配了高含量vc，吃下来皮肤确实在稳扎稳打的变好，就感觉是从底子里有光泽了，不涂粉底也不会有暗沉感
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🔔最后
1.不要睡前吃葡萄籽，空腹随餐吃都可以
2.吃3个月最好停一段时间，跟身体代谢周期有关
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