#你觉得养花对身心健康有帮助吗?#养花对身心健康有帮助。 从身体方面来看： - 养花过程中的浇水、施肥、修剪等活动是一种轻度的体力劳动，有助于活动身体关节、锻炼手部肌肉等，能增强身体的灵活性和协调性。 - 花卉可以净化空气，吸收有害气体，释放氧气，有助于改善周围的空气质量，有益于呼吸系统健康。 从心理方面来看： - 照顾花卉可以让人放松心情，减轻压力和焦虑，沉浸在与自然的互动中，忘却生活中的烦恼。 - 当看到自己精心养护的花卉开花、茁壮成长时，会带来成就感和自信心，有助于保持积极的心态。
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正辉美食
2024-09-19 14:41:48
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