孩子不听话，大人为何如此愤怒💢

早上妈妈为孩子选好衣服，孩子躺着没迅速穿好，经妈妈劝说才穿上。妈妈倒了水，孩子没喝去玩玩具，每天早上孩子都有玩玩具的习惯。妈妈准备好牙膏牙刷喊孩子刷牙，孩子不动。妈妈忍不住威胁孩子，孩子撅嘴坐在地上。妈妈气极了，拖着孩子去洗漱。新的一天总以妈妈生气、孩子哭闹开始，妈妈事后自责，不知为何如此愤怒，这并非她的初衷。 . 事儿其实不大，但妈妈为什么那么愤怒呢？ . 1️⃣妈妈对孩子的期待落空。从选好衣服让孩子穿，到催促孩子喝水、刷牙，每一个环节都是妈妈精心安排，目的是为了让孩子有条不紊地开始新的一天，确保孩子能够按时上学、健康成长。然而，孩子的不配合打乱了麻麻的计划，愤怒是预埋好的愤怒，这种期望与现实的落差容易引发麻麻的愤怒情绪。 . 2️⃣妈妈对未来的焦虑投射到了孩子身上。孩子的拖延和不配合不仅让妈妈觉得时间压力大，还引发了妈妈对未来的焦虑：“孩子要是一直这么拖延怎么办？难什么时候才不要我催？”妈妈没办法处理自己的焦虑于是发泄到了孩子身上。 . 3️⃣妈妈觉得失去了掌控感，当妈妈发出指令后，孩子不仅没有听从，还以各种方式反抗，如坐在地上、撅嘴巴等。这让妈妈感到自己作为家长的权威被忽视，失去了对孩子的掌控感，从而引发愤怒。 . 但从孩子的角度来看，他并不理解麻麻的急切与用心，只觉得自己仿佛被控制，毫无属于自己的自由和掌控感。为了夺回掌控感，孩子也效仿妈妈，以愤怒相对。 . “愤怒从来都不是解决问题的良yao。” 麻麻的愤怒，不仅会让孩子感到恐惧和不安，还会影响亲子关系，甚至让孩子有样学样，误以为愤怒是处理事情的正确方法。 . 🌸在此情形下，妈妈可以尝试调整自己的心态和方法： ✔️提前与孩子沟通好早上的流程，让孩子参与决策，赋予孩子掌控感。在刷牙和穿衣服等方面划定边界，其他事情则可以给予孩子决策和选择的权利，比如喝不喝水、什么时候刷牙、穿什么衣服等。 . ✔️采用更加温和的方式引导孩子，如游戏的方式 “现在是奥特曼赶跑蛀虫的刷牙时间，你想妈妈帮你，还是自己来呀？” . ✔️先处理自己的情绪再处理孩子的事情，避免把自己的情绪投射到孩子身上。 “妈妈感觉愤怒情绪上来了，我知道这是麻麻的情绪，妈妈不想伤害到你，妈妈先冷静会。” . 只有这样，才能打破孩子不听～大人愤怒～自责的恶性循环。

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