秋天咳嗽总不好，教你一招有效止咳！ 有些人一到秋天就咳嗽，白天咳，晚上也咳，喝梨水也不管用，这是怎么回事呢？ 秋天有个特点，就是燥，而肺呢，它是喜润勿燥，最怕燥，而且肺主宣发、肃降，所以到了秋天，肺就特别敏感，燥邪伤肺，肺受伤了，就会出现咳嗽、鼻干、咽干、口干，皮肤干燥等情况。 肺为肾之母，母病及子，如果肺受伤了，肾也会被连累，导致肺肾两虚，表现为老爱咳嗽，腰膝酸软，有气无力的，这时候就需要补肺肾，益气阴了。 同时在饮食上要少吃辛辣刺激类食物，这类食物燥性都特别大，会伤津液，而且秋天，风大的时候啊，出门戴个口罩，这样可以为鼻腔提供一个湿润的环境，对呼吸道起保护作用。#中医来了#
