童年创伤对身体的影响
之道在明明德
2024-09-23 12:31:14
童年时期的创伤、压力，和恐惧不安，会以特殊的方式储存在身体上，身体可能在神经系统或颅骶系统内存储这些负面能量，形成物理或情感上的阻滞。这些阻滞可能导致长期的不适和健康问题。
这些不适可能表现为肌肉紧张、慢性疼痛、免疫系统、消化系统问题等，甚至影响大脑与神经系统的功能。
脑脊液的自由流动和神经系统的自我调节能力，可以帮助身体释放负面情绪。一个人拥有正常脑脊液循环系统，就拥有了促进自我治愈的能力。这类人至少有一个快乐的童年，他们即使在往后的人生中遇到挫折和痛苦，也可以依靠童年来治愈。
同时他们在繁杂的工作中，也能更好地保持交感神经和副交感神经的平衡（相关知识点在以前的笔记中写过），更容易在生活中保持稳定。
然而，如果童年创伤深重，系统的功能可能受到抑制，个体可能要用一生去治疗那些创伤，可是有些人始终跨不过那一道坎，一辈子就深陷在里面了。
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铁崽
确实
我会做到的
那怎么治愈自己？
饮食克制
学到了