秋季多喝4款桂花饮，感受桂花“通”的力量
阿桂爷爷鸭
2024-09-24 12:29:55
夏季吃了很多🍻冷饮、奶茶、西瓜等寒凉的食物
身体里积累了不少“ 寒❄️湿 ”。
不及时 清🌪湿，秋季就 润 燥、吃进卜的东西
寒❄️湿 便停留在体内，慢慢的就变成了“痰.湿”
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《随息居饮食谱》📕记载：“桂花，辛温...化📖痰。
桂花温中散寒，秋天吃桂花，[色色R]简直再合适不过啦~
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[一R]桂花甘草茶
干桂花5g+甘草3g
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[二R]桂花陈皮茶
干桂花5g+陈皮2g
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[三R]桂花菊花饮
干桂花5g+菊花5g
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[四R]桂花红茶饮
桂花5g+红茶5g
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除了喝茶，✅也可站在桂花树下闭眼深呼吸，闻闻香气，感受桂花通的力量，🧚♀️沉郁的心情也会很舒展！
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[打卡R]桂花虽好，但阴xu🔥旺、怀孕的宝子不易饮用
图文仅供参考，身体不适请线下就医
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