早起，你会收获一个不一样的今天我连续一年，每天早晨4点50起床，烧水，冲泡上

朗动情感 2024-09-25 13:40:03

早起，你会收获一个不一样的今天我连续一年，每天早晨4点50起床，烧水，冲泡上一壶茶，慢慢的喝上一杯，身体的阳气逐渐升起。 5点，还是万物皆静，我的打坐练功开始。这个时间空间都属于我，我的思绪也属于我，它不再被琐事捆绑。我全身心静怡着，享受着放空的安全感与淡淡的幸福感。练功7点结束，在自己家，我会继续拍打全身，有节奏的开启一天美好的生活。周身都是通透柔软，身心也是放松愉悦的。如果周末在儿子家，我俩会慢条斯理吃着早餐聊着，等着、看着他们一家三口屁滚尿流的上窜下跳刷牙洗脸吃早餐[捂脸]

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