刚刚刷到了一段话：“没事别乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，当你的精神世界

海上泛繁花 2024-10-16 13:53:55

刚刚刷到了一段话：“没事别乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。" 说的太对了，闲人事多，这确实是真的。没上班的时候，感觉整个人都不好了，整天无所事事，胡思乱想，吃饭也是随便吃点，妆也不化了，衣服大家也是随便穿，有时候甚至穿着睡衣就出门去了。不学习不读书，有空就追剧，整个人都感觉要废了。现在每天做个自律的人，坚持读书学习，把喜欢的有用的东西用笔记本记下来，感觉闲时翻阅一下又是另一种滋味！每天坚持运动养生练习，相信自己一定会越来越好！保持好心态才是快乐的源泉！#秋日生活打卡#季

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